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Workbook für mehr Verbundenheit und Nähe

Workbook "Trigger verstehen"
Trigger verstehen, Beziehung gestalten
€ 1,00
Einmalig

Manchmal reicht ein kleiner Satz, ein Blick oder ein vergessenes Versprechen – und du fühlst dich verletzt, übergangen oder wütend. Die Wahrheit: Oft hat das weniger mit deinem Partner zu tun, sondern mit alten Prägungen und Glaubenssätzen aus deiner Kindheit. Dieses Workbook hilft dir, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.

✓ 6 Kapitel mit verständlicher Theorie & praxisnahen Übungen
✓ 10+ Seiten mit Reflexionsfragen, Arbeitsblättern & Ritualen
✓ Trigger-Tagebuch, um deine Muster sichtbar zu machen
✓ Affirmationen zum Ausschneiden – für mehr Stärke im Alltag

Was du lernen wirst

  • ✓ Glaubenssätze

    ✨ Du erkennst, welche alten Glaubenssätze dich in deiner Beziehung beeinflussen.

  • ✓ Affirmationen

    ✨ Du entwickelst stärkende Affirmationen, die dich im Alltag tragen.

  • ✓ Trigger

    ✨ Du lernst, Trigger zu verstehen – und bewusst neue Reaktionen zu wählen.

  • ✓ Selbstwertgefühl

    ✨ Du stärkst dein Selbstwertgefühl und bringst mehr Nähe in deine Beziehung.

Lerne mich kennen

Elisabeth Wedam 

Elisabeth Wedam

Wenn du spürst, dass alte Prägungen deine Beziehung überschatten, begleite ich dich gerne dabei, neue Wege zu gehen – alleine oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin.

Vereinbare gerne ein Erstgespräch mit mir!

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