Dieses Workbook ist für dich, wenn du das Gefühl hast, immer wieder an denselben Punkten hängen zu bleiben, wenn du merkst, dass du in Konflikten manchmal heftiger reagierst, als die Situation es eigentlich braucht, oder wenn du einfach verstehen willst, warum bestimmte Sätze oder Verhaltensweisen deines Partners oder deiner Partnerin dich besonders treffen.

Deine Vorteile auf einen Blick:

✔️ Für Einzelpersonen & Paare geeignet

✔️ 6 Kapitel mit verständlicher Theorie & praxisnahen Übungen

✔️ 15 Seiten mit Reflexionsfragen, Arbeitsblättern & Ritualen

✔️ Trigger-Tagebuch, um deine Muster sichtbar zu machen

✔️ Affirmationen zum Ausschneiden – für mehr Stärke im Alltag

✔️ Du kannst das Workbook sofort als PDF-Datei herunterladen