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Workbook "Trigger verstehen"

Ein liebevoller Begleiter für deine persönliche Entwicklung & Beziehungsheilung

Trigger verstehen, Beziehung gestalten
€ 1,00
Einmalig

Manchmal reicht ein kleiner Satz, ein Blick oder ein vergessenes Versprechen – und du fühlst dich verletzt, übergangen oder wütend. Die Wahrheit: Oft hat das weniger mit deinem Partner zu tun, sondern mit alten Prägungen und Glaubenssätzen aus deiner Kindheit. Dieses Workbook hilft dir, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. Registriere dich jetzt für meinen Mitgliederbereich, um im nächsten Schritt das Workbook zu kaufen.


✓ 6 Kapitel mit verständlicher Theorie & praxisnahen Übungen
✓ 15 Seiten mit Reflexionsfragen, Arbeitsblättern & Ritualen
✓ Trigger-Tagebuch, um deine Muster sichtbar zu machen
✓ Affirmationen zum Ausschneiden – für mehr Stärke im Alltag
✓ Für Einzelpersonen & Paare geeignet

Das erwartet dich:

Kapitel 1: Dein Inneres Kind verstehen

Erkenne, welche kindlichen Prägungen heute noch dein Fühlen und Handeln beeinflussen – und beginne, sie liebevoll wahrzunehmen.

Kapitel 2: Glaubenssätze erkennen

Finde heraus, welche inneren Überzeugungen dein Selbstbild prägen – und wie sie deine Beziehungen unbewusst steuern.

Kapitel 3: Alte Überzeugungen umwandeln

Füge deine Preisstrategie hinzu. Erwähne dabei wichtige Details wie den Wert, die Dauer der Dienstleistung und warum dein Angebot einzigartig ist.

Kapitel 4: Trigger im Alltag erkennen

Verstehe, warum dich bestimmte Situationen so stark berühren – und wie du deine „emotionalen Knöpfe“ sichtbar machst.

Kapitel 5: Neue Reaktionen entwickeln

Entwickle bewusstere Strategien, mit denen du aus alten Mustern aussteigen und Konflikte auf neue Weise lösen kannst.

Kapitel 6: Integrieren & loslassen

Festige deine Erkenntnisse mit einfachen Ritualen – und schaffe Raum für echte Veränderung und emotionale Freiheit.

Mit liebevollen Reflexionsfragen, alltagstauglichen Übungen & deinem persönlichen Trigger-Tagebuch.

FAQ

Für wen ist dieses Workbook geeignet?

Für alle, die sich mehr Verbindung in ihrer Beziehung wünschen – und bereit sind, bei sich selbst zu beginnen.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Alles ist leicht verständlich erklärt und du kannst sofort starten – in deinem eigenen Tempo.

Kann ich das Workbook mehrfach verwenden?

Ja! Du kannst alle Übungen jederzeit erneut machen – gerade bei tieferen Mustern ist Wiederholung sehr hilfreich.

Was passiert nach dem Kauf?

Du wirst direkt auf die Download-Seite weitergeleitet. Dort kannst du dir das Workbook als pdf herunterladen.

Ich habe noch Fragen – an wen kann ich mich wenden?

Schreib mir gerne an office@elisabethwedam.com

Noch Fragen, Wünsche, Beschwerden oder Anregungen?